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Por: Bento Quinto
A Chia é uma semente minúscula de cor escura, importada do México, e vem sendo mais e mais consumida pelos clientes da Loja Koysas da Terra, em Camacã.
A Chia é rica em proteínas e calorias, mas não engorda, pelo contrário, transforma as gorduras abdominais e de outras partes do corpo em massa magra. A pessoa fica sempre mais bela, leve e de bom aspecto.
O André, proprietário da Koysas da Terra, localizada na Rua Antônio Pereira dos Santos, 283, no centro de Camacã, diz que a Chia é rica em Ômega-3 e Ômega-6, beneficiando diretamente o coração e o cérebro e mantendo normal a pressão arterial. "Ela também é ótima para pessoas que têm pressão alta", diz. A Chia é um alimento poderoso e barato.
Apenas 2 colheres de sopa bem cheias no café da manhã o são suficientes para um adulto. Ela deve ser colocada em um pouco de água por 15 minutos antes de ser consumida.
