
Depois de um 2018 cheio de bons resultados e quebra de recordes, o campeão mundial de MTB Henrique Avancini está na Alemanha se preparando para a primeira etapa da Copa do Mundo de Mountain Bike XCO (UCI), que acontecerá na cidade de Albstadt (ALE), a partir desta sexta-feira (17). Repleta de grandes desafios, a prova contará com a presença dos melhores ciclistas do mundo e transmissão ao vivo, em português, pela Red Bull TV.
Por conta das particularidades do circuito, Avancini traça uma estratégia diferente das que costuma fazer em outras etapas. Em Albstadt, a prova começa pelas ruas da pequena cidade alemã e segue para a floresta bem ao lado, além de contar com subidas íngremes, variações climáticas e muita lama.
Considerado um dos grandes nomes da competição, o atleta se prepara tanto fisicamente como psicologicamente para a prova. Estes são alguns dos assuntos explorados na série Se Prepara, que acompanha atletas às vésperas de uma grande competição. Entre os destaques, Avancini conta que toca ukulele para relaxar e mostra sua disciplina na hora de se alimentar e treinar.
“Por eu ter conquistado o mundial, é esperado que todas as minhas performances sejam de gala. Mas, para mim, não muda nada em termos de auto-pressão e auto-cobrança. Só muda de onde eu estou partindo. Eu sinto que importa mais para as outras pessoas e isso é algo novo pra mim: ter que administrar a expectativa dos outros. Mas isso é interessante. É inspirador e faz parte do meu processo de aprendizado profissional”, explica o atleta que, logo após Albstadt, já começa sua preparação visando à próxima etapa, que acontece nos dias 25 e 26 de maio em Nové Mesto, República Tcheca.
Se Prepara
Serviço:Antes da ação (preparo psicológico):
https://www.redbull.com/br-pt/videos/se-prepara-acao-henrique-avancini
Movimento UAU:
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Rituais:
https://www.redbull.com/br-pt/videos/se-prepara-rituais-henrique-avancini
Preparação física:
https://www.redbull.com/br-pt/videos/se-prepara-ta-pago-henrique-avancini
Alimentação (Quem é você no kilo):
https://www.redbull.com/br-pt/videos/se-prepara-quilo-henrique-avancini